脾胃虚寒的人冬天应该怎么调理？

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Q脾胃虚寒的人冬天应该怎么调理？ 女 2019-03-24

描述：

在最近的一段时间里，我的身体总是感到不舒服，稍微吃点凉的东西就会胃疼，去医院检查出脾胃虚寒，所以想具体了解一下脾胃虚寒的人冬天怎么调理？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

俗话说，冬补春打，也就是说，脾胃在冬季有较强的消化和较好的吸收。因此，身体较弱的人应该在冬天增加营养补充，为来年做好营养储备，这样他们在来年就会有很好的精力和力量，不会生病。脾胃虚寒食疗方法1。将500克糯米和50克山药炒成细粉，每天早上放入小碗中，加入少许糖粉、胡椒粉和开水。可用于治疗脾胃虚寒、慢性腹泻、饮食减少。2.一条鲢鱼的鳞片、鳃和肠子都被切除了。将切片、干姜6g和适量的盐一起烹饪和食用。它具有温补脾胃的作用。适用于脾胃虚寒、食欲不振等。3.煮50克羊肉，加入200克豆腐、15克生姜和适量盐调味。适用于月经不调、脾胃虚寒。