预防产后脱发有哪些方法

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Q预防产后脱发有哪些方法 女 2021-05-07

描述：

马上就要到预产期了，听别人说产后都会出现脱发的情况，想提前预防，预防产后脱发有哪些方法？

: 郭亚南皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

预防产后脱发可以适当的补充微量元素和维生素，改变不良的饮食习惯和作息习惯，平时多对头皮进行按摩，尽量多使用吹风机，梳头时最好用牛角梳和木质梳子。
如果已经出现脱发的症状，一定要积极治疗，以免脱发情况越来越严重，患者可以在医生指导下服用养血生化胶囊、首乌生发片来治疗。
平时多吃富含维生素的水果和蔬菜，保持充足的睡眠，避免熬夜。