Q洗澡对减肥有作用吗 2020-05-27
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洗澡对减肥有作用吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

洗澡对减肥是有辅助作用的。洗澡不仅可以将身体皮肤上的污垢去除掉,并且在洗澡的过程之中身体的血液循环会得到提示,因此能促进体内脂肪的代谢。想要减肥的人在洗澡时可以适当的对身体的各个部位进行按摩,这样不仅具有减肥效果,同时还具有排毒的功效。也可以在洗澡时讲一些粗盐,粗盐可以促进体内废物排除,尤其是对于水肿性的肥胖,有的不错的消除作用。

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