剖腹产两个月可以跑步吗

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Q剖腹产两个月可以跑步吗 女 2019-04-04

描述：

朋友两个月前剖腹产生下女婴，现在她想去跑步，请问剖腹产两个月可以跑步吗？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

剖腹产，也称剖宫产，是外科手术的一种。剖腹产手术是切开母亲的腹部及子宫，然后分娩出婴儿。剖腹产后两个月左右的时间是可以进行适当跑步运动的，但是应该优先采用慢跑的方式来锻炼身体，尽量不要快跑，以免动作幅度过大造成腹部伤口拉伤，使伤口恢复受到影响。你的朋友可以先去医院做个B超检查一下子宫恢复的情况。建议可以多散步，也可以骑自行车的，但是建议尽量不要做激烈的运动。运动要慢慢的来，要循序渐进。根据自己身体的耐受能力，来增加运动量。