高血压用什么泡水喝好

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Q高血压用什么泡水喝好 男 2019-05-13

描述：

爸爸血压高，而且比较胖，平常喜欢喝水喝茶，不爱运动，请问高血压用什么泡水喝好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

明确诊断的高血压需要干预措施来改善生活方式，而没有药物治疗无法控制的高血压需要药物治疗。高血压需要常规药物治疗，对任何泡沫都没有明显影响。应该定期监测血压，远离酒精和烟草，坚持有氧运动，低盐、低脂和低糖饮食，控制体重，杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、绞股蓝茶和三七花茶；此外，还有一些混合草药茶饮料，其主要作用是通过喝茶来降低人体血压、缓解高血压症状和促进健康。降压茶实际上是一种通过喝茶来饮用中草药的方法，是一种无副作用的防治方法。定期休息，调节压力，保持愉快的态度。