饭后血糖偏高怎么办

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Q饭后血糖偏高怎么办 女 2021-06-05

描述：

我今年51岁了，今天在吃饭后量了一次血糖，我的饭后血糖有一点偏高，我想问问医生饭后血糖偏高怎么办？

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

饭后血糖偏高是比较正常的，如果不超过11.1mmol/L，一般都不需要过多治疗，都是正常的。如果饭后血糖超过11.1mmol/L，可能是高血糖或者是糖尿病，建议去医院做详细的检查。
如果是高血糖或者患有糖尿病，建议在医生的指导下进行控糖治疗。
平时生活中尽可能控制碳水化合物的摄入，饮食最好清淡一些，少吃油腻的食物，每天可以多喝一些水，也可以适当运动。尽量不要吸烟、喝酒以及熬夜，如果有什么身体不适，建议及时就诊。