高血压应注意些什么？

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Q高血压应注意些什么？ 男 2020-03-27

描述：

我刚发现自己有高血压，高压有100。高血压应该注意些什么？

医生回答：

高血压的患者应该通过改变生活方式控制危险因素，以延缓高血压的发生。要注意低盐低脂饮食，注意含盐量多的食物如咸菜、咸鸭蛋等腌制品，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肥肉和动物内脏等含脂肪量多的食物。另外，您的血压高压是100mmHg，属于正常，建议多次测量。