Q经期吃了几块西瓜会怎么样
2020-09-09
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经期吃了几块西瓜会怎么样
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
经期吃了几块西瓜一般不会影响，但是尽量不要吃冰镇的西瓜，否则很有可能会导致腹部受凉，从而引起宫寒的情况，吃西瓜一般能够补充葡萄糖或者是蛋白质，并且还可以起到解渴的作用。在月经期间可以适当的多吃些蔬菜水果或者是相对比较清淡的食物，并且也可以适当的喝些红糖水，能够缓解经期不适，而且月经期间还要注意个人卫生，能够预防细菌感染。
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