末梢血液循环不好怎么办
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第一,可以加强体育运动。适量参加体育运动,可以促进机体血液循环,使末梢血液循环加快,改善机体微循环。第二,可以采取按摩的方法,也可以使用局部按摩器具,促进血液循环。第三,可以采用热敷的方法,增加皮肤表面温度,促进毛细血管扩张,增加血液流量。建议经常泡温泉,热水浴等,达到改善微循环的目的。第四,口服改善微循环的药物。
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