Q流产后吃什么最补身体? 2019-05-09
描述:

我做了流产有两个月了,因为做完流产就直接去上班了,我现在的身体很虚弱经常头晕,想问一下流产后吃什么最补身体?

A
王建英 妇科 去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

女性流产是很伤身的这时就应该多吃些补身体的食物,可以吃些红枣糖饯,把干红枣后用温水浸泡洗净,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。豆浆和米粥。分娩后,可以食用的补充身体的食物是豆浆和米粥,所需的原料是适量的豆浆、大米和白糖。方法淘米、煮豆浆、煮粥。烹饪后,加入糖来调整剂量。服用后,具有调理脾胃、清热润燥的作用。这种饮食适合流产后身体虚弱的恢复。手术后不要吃辛辣食物,以免加重出血。油炸饮食会加重口干和便秘等症状。

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