我最近身体不舒服,我老是疑神疑鬼的认为自己得了癌症,我该怎么办?
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老是怀疑自己得癌症在临床上属于恐惧症的一种,叫做恐癌症,是对癌症极其恐惧的心理,这种心理发展往往与患者的生活事件有关系,例如重要的人因患有癌症去世患者留下比较深的印象,当自己身体出现与死去亲人相同症状时,就开始变得敏感多疑甚至怀疑自己得了这样的疾病,反复检查反复放大,各种解释但是患者不能相信。情绪不稳定引起的。建议放松心情,适当锻炼身体,多出去走走。在医生指导下帮助患者从认知角度认识到癌症与目前自身的身体状况之间的差距,帮助患者从恐癌症中走出来。
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