距骨颈骨折吃什么好?

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Q距骨颈骨折吃什么好? 男 2019-07-29

描述：

朋友家的儿子前几天上体育课，跳高的时候不小心。伤到了脚。去医院看了，说是距骨骨折做了小手术。距骨颈骨折吃什么好?

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

距骨骨折与脱位是足部常见的损伤。距骨骨折，一般在前两周可以吃活血化瘀，消肿止痛药物。主要是注意休息，避免劳累，平时可以多晒太阳，可以多喝点骨头汤，平时多吃点牛羊肉，就可以平时适当补充水果，蔬菜后，基本不用吃药，或者吃补钙的药就可以。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，平时要注意饮食规律，多吃些富含钙的食物，骨折愈合需要6月左右，平时营养饮食，如鱼，瘦肉，牛奶和蛋类，补充水果，补钙如钙尔奇D，促进骨折愈合。