清肺火可以吃什么水果

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Q清肺火可以吃什么水果 女 2021-01-13

描述：

最近我总是出现肺火比较旺盛的现象，因此我准备吃些水果进行调理，清肺火可以吃什么水果？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

清肺火通常可以适当的吃些苹果，还可以适当的吃些柚子和香蕉。
苹果中含有丰富的维生素C，通常可以起到生津除烦的作用，还可以起到健脾开胃的功效，也有助于降低肺火。
柚子通常可以起到健脾理气的作用，还可以起到化痰的功效，对于降低火气也可以起到一定的效果。
在日常生活中可以多喝些水，避免吃些刺激性食物，避免导致肺火旺盛。