Q十大上火食物有哪些? 2020-06-08
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十大上火食物

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崔琳静 皮肤科 去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
医生回答:

最常见的上火的十大食物有桔子、红枣、大蒜,羊肉、荔枝、瓜子、烧烤食物、辛辣食物、油炸食物等,比如:荔枝,夏天是荔枝丰收的季节,荔汁多甜美很多人喜欢吃,通常一直属于热性食物,要是吃的过多容易使身体出现上火现象。在夏天的时候天气比较炎热,多数人喜欢吃冰淇淋,冰淇淋中含有的奶油成分比较多,并且含有一定的糖分,要是经常吃也会容易身体上火。

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