拉肚子刚好可以吃什么？

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Q拉肚子刚好可以吃什么？ 男 2019-01-23

描述：

这几天的时候吃坏了肚子，所以一直有腹泻的情况，昨天拉肚子的情况刚好，拉肚子刚好可以吃什么呢？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

拉肚子刚好要吃一些易于消化的食物，可以喝藕粉，蒸鸡蛋羹，喝肉汤需要去油后再喝，可以吃少量的鱼。鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素B，鱼含蛋白质高且易消化。蛋白质可以促进身体的恢复。不能吃肥肉，生冷瓜果，一定不要吃生冷刺激性的食物。拉肚子恢复了以后是可以从米汤米粥开始逐渐到粥粉-面之类的食物的。不要紧张的。喝粥可以稍微配一点小菜或者加点鸡蛋的。建议您可以服用吗丁啉诺氟沙星以及肠炎宁进行治疗，平时注意饮食要清淡，不吃辛辣油腻刺激性的食物，注意保暖不要着凉，如果有必要要检查下是否存在感染的情况要抗感染治疗。