Q乳酸菌素片会不会减肥 2020-05-24
描述:

乳酸菌素片会不会减肥

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

服用乳酸菌片不会减肥。其实乳酸菌片真的没有减肥的作用。乳酸菌片进入体内以后主要是有杀菌的作用,能够调节调整肠道内的菌群,以促进肠道蠕动吸收,加速体内消化液的分泌速度,有一定的加速消化作用,但这对于减肥的效果几乎是微乎其微的。如果要减肥的话还是应该通过少吃、多运动的方法,一方面加速脂肪燃烧,一方面不可摄入过多的脂肪。管住嘴,迈开腿,这样就可以达到我们理想的减肥效果啦。

相关问答