Q苹果黄桃火龙果可以一起吃吗 2020-11-03
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苹果黄桃火龙果可以一起吃吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

苹果黄桃火龙果可以在一起吃的,三者在一起吃没有冲突的,可以放心食用。黄桃里面含有丰富的微量元素以及矿物质,经常吃一些可以增强人体的抵抗力,而且黄桃里面的纤维素含量也是特别高的,正在减肥的人多吃一些黄桃可以达到减肥瘦身,预防便秘的作用,火龙果里面含有丰富的花青素和膳食纤维,营养价值也是非常高的,可以满足人体对多种营养的需求。

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