在睡梦中猝死的办法

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Q在睡梦中猝死的办法 男 2019-01-13

描述：

邻居家的亲戚，在晚上睡觉的时候猝死了，就是睡睡觉，好像还是单身吧，不过晚上有没有因为和别人这个就不知道了，好像听说有心脏病，不会是半夜做梦吓得吧。我想问问在睡梦中猝死的办法？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

这种情况可能是:疯狂减肥；吸烟和饮酒；社会压力和其他原因。建议避免熬夜，多休息，保持室内空气通畅，不喝酒，保持愉快的心情，多出去散步，多与他人交流。保持充足的睡眠，过正常的生活。梦中猝死的患者，多有心脑血管疾病，如冠心病、高血压、脑动脉硬化等基础病史，在以下情况下可诱发猝死：打鼾、急性脑血管病患者、精神原因。平时应该保持愉快的心情。猝死是指未能预期的突然死亡。世界卫生组织定为发病后六小时内死亡者称为猝死，多数作者主张定为一小时。