饭后两小时正常血糖值是多少

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Q饭后两小时正常血糖值是多少 女 2021-06-05

描述：

我今年45岁了，我前段时间的血糖比较高，我今天打算量一下血糖，我想问医生饭后两小时正常血糖值是多少？

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

饭后两小时正常血糖值3.9-7.8mmol/L。
饭后血糖一般会比空腹血糖高一些，但是一般不会超过7.8mmol/L，如果血糖超过7.8mmol/L，但是低于11.1mmol/L，表示可能血糖可能代谢异常，建议及时去医院就诊。
健康的饮食和生活习惯有利于控制血糖。平时饮食最好清淡一些，每周可以适当运动3-4次。