怎样才能有效的避免宫外孕？

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Q怎样才能有效的避免宫外孕？ 女 2019-04-22

描述：

之前因为宫外孕不得不手术拿掉，现在身体恢复好了，准备再次备孕，请问怎样才能有效的避免宫外孕？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

避免宫外孕必须注意1、避免抽烟、酗酒，通过大量的研究实验证明，抽烟、酗酒女性宫外孕的患病几率，概率最高可达平常人的4倍。2、注意经期、产期和产褥期的卫生，防止生殖系统的感染。3、尝试体外受孕，如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。此外预防宫外孕要做运动，跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。跳绳可以预防宫外孕，跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，行之有效的“输卵管体操”。跳绳时身体的上下颠簸，抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用。