吃上海青会拉肚子吗

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Q吃上海青会拉肚子吗 男 2021-06-06

描述：

今天中午饭里面有上海青，我吃了以后现在有点拉肚子的感觉，浑身无力气，吃上海青会拉肚子吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃上海青一般不会引起拉肚子。
上海青中含有丰富的纤维，能够刺激肠蠕动，预防便秘的发生，促进人体的代谢。但如果病人脾胃虚或患有胃部疾病，如果摄入过多可能会引起拉肚子等胃肠道的不适反应。此外蔬菜应该保证新鲜，如果吃了过夜的饭菜，饭菜中的亚硝酸盐含量大大增加，也会导致拉肚子。
如果拉肚子情况严重，需要到医院进行相关的检查。平时要注意保证蔬菜的新鲜。