孕妇低血压吃什么好一些

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Q孕妇低血压吃什么好一些 女 2019-01-19

描述：

怀孕几个月了，这次孕检发现血压有点低，近期还有点头晕无力，请问孕妇低血压吃什么比较好？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

孕期出现低血压症状，通常有头晕、脑肿胀、乏力和失眠的症状，会影响孕妇和胎儿。孕妇的低血压要重视起来，这样更有助于胎儿的健康成长。低血压孕妇应多吃温脾肾的食物。吃更易消化的蛋白质食物，如鸡肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。同时多吃龙眼、莲子、红枣、桑椹等，具有补肾健脑的功效。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。适当锻炼身体。