产褥汗能补钙吗

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Q产褥汗能补钙吗 女 2021-02-04

描述：

我生完孩子已经有两个月了，这两天我觉得我的腿特别酸，还总是出虚汗，想补一些钙，产褥汗能补钙吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产褥汗能补钙的，产褥期的时候乳汁分泌量比较大，对于身体的钙需求也非常大，所以这个时候适当的补充一些钙，加强一些营养，对身体有很多的帮助。
产妇适当的补充一些钙，可以预防很多种关节疾病，特别是在夏天的时候产褥汗可能非常严重，这个时候应该注意适当的护理，多补充一些身体的营养，使身体更加强壮。
平时应该多吃一些含钙量比较高的食物，比如说牛奶或者是海带。