我怀宝宝两个多月了,可是特别想喝碳酸饮料,之前一直忍着没敢喝,怀孕可以喝碳酸饮料吗?
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孕妇喝碳酸饮料对健康没有好处,应该有意识地少喝。因为子宫内的胎儿对冷热刺激更敏感,喝大量碳酸饮料会导致胎儿频繁活动。同时,碳酸饮料中含有大量的砂糖和柠檬酸等成分,容易导致孕妇糖和盐的摄入量超标,增加了胃部负担,造成脚部水肿。此外,大多数碳酸饮料含有磷酸,磷酸容易影响钙的吸收,长期饮用会影响胎儿骨骼发育。。碳酸饮料中含有较多的酸性物质,从而导致胃中酸度增加,进而产生不良的刺激作用。过多饮用碳酸饮料会导致胃痛。因为甚至会损害胃黏膜;可能造成肠胃功能紊乱。特别是本来胃功能就不好的人群,建议少喝碳酸饮料。
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