老是打哈欠是怎么回事？

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Q老是打哈欠是怎么回事？ 男 2019-06-28

描述：

最近这段时间总是喜欢打哈欠，差不多十几分钟就要打一个，担心这样会对身体造成什么伤害，所以想问下老是打哈欠是怎么回事？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

总是打哈欠，中医考虑脾虚湿盛或者气血亏虚的表现，表现出乏力倦怠，经常困倦，身体沉重，劳累或者睡眠过多，睡后不易醒。因为气血亏虚之后不能濡养心神，不能安抚五脏，所以出现乏力倦怠、困倦的表现。湿盛容易蒙蔽神窍，容易蒙蔽心脾，也会出现这种症状，所以要根据症状的特点鉴别。从西医的角度来讲，总打哈欠提示身体已经缺少了睡眠。如果在前一天熬夜之后，第二天出现间断的打瞌睡、打哈欠，证明身体提醒需要睡觉，需要多注意休息。