老打哈欠，多考虑是睡眠不好，或睡眠时间不足引起。如果近期内身体和大脑处于极度疲劳的状态，容易导致大脑神经兴奋性增强，致使大脑皮层的抑制功能减退，可对睡眠造成干扰。严重者可能会引起失眠，致使机体感觉到非常困倦，容易出现老是打哈欠的表现。
也可能是由于脑供血不足引起，当大脑出现短暂性缺血、缺氧的状况时，可造成老是打哈欠的现象，常见于存在高脂血症、颈动脉斑块，或脑动脉粥样硬化等疾病的病人。
此外，还可能为睡眠呼吸暂停综合征引起。由于睡觉时频繁打鼾，导致大脑缺氧，会出现老是打哈欠的现象。