男性手脚凉该如何预防

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Q男性手脚凉该如何预防 男 2019-03-17

描述：

我丈夫怕冷，手脚总是冰凉。所以，请问一下男性手脚冰凉是什么原因导致的？该如何预防？应该注意什么？

: 王萍耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

这情况可能是肾阳虚，主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。可由房事过度，年老体衰，先天不足，情志失调，久病伤肾所致。该如何预防：可取生姜50g切片置于滚烫开水适量浸泡，待水温合适，可浸泡双足，每晚一次，可明显缓解上述症状，多吃坚果.胡萝卜，培养吃辛辣食物的习惯，常吃温补食物，可以采用药物控制，同时坚持运动进行辅助治疗。容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮，即使夏天的天气再热，也要浅尝辄止。