老年人晨起乏力怎么办

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Q老年人晨起乏力怎么办 男 2021-05-14

描述：

今天去爷爷家玩，爷爷告诉我他每天早上都会感觉特别乏力，想请问一下医生，老年人身体乏力怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

老年人出现晨起乏力的症状，主要与体质下降有关，这时要适当加强营养，通过饮食进行调理，需要积极补充一些优质蛋白和维生素。
另外，这种情况也有可能与脾虚有关，可以在医师的指导下，服用归脾汤进行调理，能够起到健脾的功效，从而缓解乏力的症状。
除此之外，缺钙也有可能会导致老年人晨起乏力，可以服用一些钙剂进行补充。