上个月28号来的月经下个月几号来

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Q上个月28号来的月经下个月几号来 女 2019-02-22

描述：

听说月经期是有规律的，上个月来了月经，但是我不知道我下个月的月经什么时候来，请问上个月28号来的月经下个月几号来？怎么推算呢？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

月经是周期性的。一般来说，女性的月经周期是28天，有些是33天。在正常情况下，不会有太大的变化。上个月是第28次月经，然后下一次月经前的第14天是排卵期，那么你的月经期应该在第10到第17次之间。不要吃一些刺激性食物，以清淡饮食为主，多注意休息，不要熬夜，保持心情愉快。一般正常月经周期平均在28天左右，月经提前或者延后一周之内也属于正常，所以这种情况如果正常的话，应该这个月也在28号左右。月经一般一个月左右来一次，间隔21到35天来一次月经都是正常的，每个人的月经周期并不一样。