嗜睡乏力怎么回事

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Q嗜睡乏力怎么回事 男 2021-05-14

描述：

最近一段时间老是出现嗜睡乏力的情况，担心会对身体带来影响，想问嗜睡乏力怎么回事？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

嗜睡乏力可能是由于精神压力大造成的，也可能跟过度疲劳有关，也不排除是睡眠质量差的因素，如果贫血严重也会出现嗜睡乏力的症状，并且与身体过于虚弱也有很大关系。
嗜睡乏力通常会导致精神状态差，还可能会影响到食欲，要及时找到病因，并作出治疗，以免给身体带来影响。
建议在平时保持良好的心情，也压力过大，保证充足的睡眠时间。