关节炎不能吃哪些食物？

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Q关节炎不能吃哪些食物？ 男 2019-07-22

描述：

最近去医院确诊为关节炎，之前饮食上上一直没有注意，不知道关节炎不能吃哪些食物？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

关节炎通常是指发生在人体关节和周围组织中，由炎症、感染、退行性变、外伤或其他因素引起的炎症性疾病。关节炎患者不能吃海鲜，海鲜会在关节处形成尿酸结晶，加重疾病，不吃高脂肪食物，高脂肪食物会刺激关节疾病的加重，不吃咸菜等咸味食物，避免钠盐残留，加重关节疾病。要调整生活方式，控制体重，减少关节负重应该在饮食上要均衡营养多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素也可以适当的吃一些鱼虾瘦肉，牛奶等优质蛋白，同时，注意保暖，增强体质的，不要剧烈运动。