经常腹泻的人吃什么好

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Q经常腹泻的人吃什么好 女 2019-01-29

描述：

最近，我的孩子经常拉肚子，非常紧张。害怕我的孩子健康状况。这严重影响了我孩子的营养吸收。我想知道经常腹泻的人吃什么好？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

腹泻可以吃以下食物:1、香蕉。众所周知，香蕉可以缓解便秘。香蕉具有很高的营养价值，并且含有许多微量元素。为什么香蕉能缓解腹泻？主要原因是香蕉含有大量果胶，果胶可以吸收肠腔中的水分，塑造粪便形状，降低粪便频率。香蕉中的维生素A可以增强对疾病的抵抗力。2.意大利面。腹泻需要吃一些容易消化的食物。意大利面是个不错的选择。面条营养丰富，易于消化吸收，所以吃面条是腹泻患者的好选择。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水。