感冒高发季节该怎么预防？

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Q感冒高发季节该怎么预防？ 女 2019-07-14

描述：

我之前身体从小就比较弱，总是容易在冬天感冒身体抵抗力比较低，我想知道如果经常感冒的人，在感冒多发的季节应该怎么预防感冒呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于容易感冒的人群，其往往是由于患者抵抗力差引起，感冒主要是身体免疫力比较低下，或者是着凉就容易感冒，想要预防感冒可以在冬季或者是感冒多发的季节，提前打一个感冒预防针，就可以有效预防感冒，身体比较弱的人建议平时可以吃一些高蛋白高营养的食物，这样对身体免疫力增强，人就不容易被病毒所侵害，就不容易感冒。建议：在感冒高发季节，注意保暖，多喝热水，尽量少去人群密集的地方，以免被传染，家中储存一些治疗感冒的特效药。