十三岁女孩腿粗有什么简单的办法
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女孩腿粗比较简单的方法就是运动,而且还可以增强身体的体质,每天进行跑步能够加速腿部的脂肪燃烧,达到瘦腿的效果,多按摩腿部也可以促进腿部血液循环、疏通经络、帮助脂肪代谢。十三岁女孩还处于是发育期,一定要选择比较健康的方法来改善腿粗,不要盲目的服用减肥药,防止产生一些副作用,饮食要做到营养均衡,不可以吃太多脂肪含量高的食物。
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