吃完饭后肚子胀怎么办

搜索

首页视频语音问答疾病

Q吃完饭后肚子胀怎么办 男 2021-06-05

描述：

我这几天吃完饭之后，经常出现肚子胀的现象，影响了正常的生活，我想咨询一下吃完饭后肚子胀怎么办？

: 许吉成消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

吃完饭后肚子胀，需要从以下几个方面来改善：
1、饭前可以服用促进胃动力的药物，比如多潘立酮等，平时也可以配合服用益生菌来调理肠道的菌群，促进胃肠道的蠕动。
2、注意饮食的清淡，可以多吃一些容易消化的食物，比如小米粥等，避免吃容易产气的食物，比如白萝卜。
3、注意一日三餐的饮食规律，避免暴饮暴食，减轻胃肠道的负担。