Q脾胃虚弱应该注意什么?

2019-04-08
描述:

我一直都有脾胃虚弱的症状,最近好像还比较严重了。想咨询下脾胃虚弱应该注意什么?

A
房栋 中医内科 去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

脾胃虚弱是中医方面的一个名词,所包含的范围比较广泛,是脾气虚、胃阳虚、脾胃虚寒的总称。主要表现为容易疲倦、大便稀溏、消化不良、舌苔发白等。建议不要生气,忌暴饮暴食,细嚼慢咽,三餐定时定量,忌生冷辛辣油腻食物。脾胃虚弱的患者一般建议不要吃甘蔗,猕猴桃,西瓜等水果,因为这一些食物会伤脾胃。可以多吃粳米、玉米类的杂粮。还可以多吃牛肉,白胡椒小米等食物进行调理。避免过度劳累,尽量保证充足的睡眠,不要熬夜。

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