Q上火了怎么去火 2020-11-06
描述:

上火了怎么去火

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李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

如果上火的症状并不严重,就可以多喝水多排尿,多吃一些去火的食物缓解;如果上火比较严重,就需要在医生的指导下使用清热去火的药物进行治疗。平时一定要养成良好的饮食习惯,尽量要以清淡的饮食为主。不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,同时也不要吃偏热的食物,这样可能会使上火的症状加重。可以适当的进行体育锻炼,这样也能够缓解上火的症状。

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