糖尿病人能喝茶叶吗？

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Q糖尿病人能喝茶叶吗？ 男 2019-06-09

描述：

我爸有糖尿病，现在靠吃药控制血糖，除此之外，饮食也在控制，但就是他平时喜欢喝水，糖尿病人能喝茶叶吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

喝茶从某种程度可以可降低糖尿病的危险，是可以喝茶的，但是一定要喝淡茶，不能喝浓茶。因为喝茶会影响葡萄糖代谢，阻止葡萄糖水平上升。糖尿病患者的病征是血糖高，口渴，乏力。实验表明，绿茶中的儿茶素，可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化。饮茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增强体力的功效。还含有维生素c和维生素e等营养物质。减少含糖分食物的摄入，不要吃过多的蛋糕，糖块儿或者是点心等一些食物的同时，红茶中含有大量的多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，可以辅助的控制血糖水平，帮助糖尿病患者保持血糖的稳定。