打嗝要按摩哪个穴位？

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Q打嗝要按摩哪个穴位？ 女 2019-03-23

描述：

小侄女肚子胀气老是打嗝，肚子鼓鼓的，家人感到很不舒服，所以想咨询一下打嗝要按摩哪个穴位？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

打嗝是胃气的可逆表现，与饮食、胃肠功能障碍等问题有关，一般来说，这种偶然的、短暂的打嗝是正常的生理反应，你可以喝热水来帮助缓解它，当然，有些打嗝是由疾病引起的。注意饮食卫生，少吃生冷、油腻食物，同时也要结合药物治疗，必要时完善腹部B超、大便等检查，当然建议饮食清淡点，少食多餐，当然也要多喝水，最好选择既能补充营养又能对肠道刺激很小的食物，同时要经常锻炼以增强免疫力。建议可以按摩足三里、神阙等穴位，还可以配合顺时针揉腹，促进胃肠道蠕动，挤压中指，用左右手指挤压中指的顶部。大约1到2分钟后，打嗝就可以停止。