拉肚子孕妇吃什么比较好

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Q拉肚子孕妇吃什么比较好 女 2019-01-22

描述：

我最近特别难受，浑身都不舒服，一直在拉肚子，以前从来都没有出现过这种情况，而且我还怀孕了，我不敢私自用药，请问拉肚子孕妇吃什么好呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

拉肚子的孕妇可以先吃粥。建议孕妇喝含少量盐的粥，这样可以减轻拉肚子引起的不适，粥不仅可以暖胃，而且还能滋阴补虚。还要吃容易消化的食物，比如说，一些面食，这样不仅有营养，而且还能更好的消化吸收，孕妇腹泻吃面食是一个很好的选择。此外，你可以吃一些鸡蛋还有鸡肉来缓解腹泻带来的不适。也可以吃富含维生素C的食物，比如说青椒、西红柿和西兰花。还可以吃一些富含叶酸的食物，如深色蔬菜和豆类等都可以用来缓解腹泻。