广泛性焦虑障碍应该怎么治疗

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Q广泛性焦虑障碍应该怎么治疗 男 2019-04-29

描述：

虽然我是个男孩，但我从小就内向。我上大学后，和同龄的男孩有明显的交流障碍。和女孩聊天时，我感到紧张，脸红，手心出汗，心里不舒服。聊天后，我经常发现背后出冷汗，不愿意和别人交流。心理学家说我有轻微的广泛性焦虑症。应该如何治疗广泛性焦虑症？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

广泛性焦虑障碍的特点是焦虑频繁或持续、全面、紧张和过度，没有明确的对象或固定的内容。这种焦虑与周围的任何特定情况都没有关系，但通常是由过度的焦虑引起的。学习如何正确处理各种突发事件，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情开朗。焦虑治疗当焦虑患者经过环境调节、心理治疗和行为治疗后没有明显改善时，他们也可以使用更系统的药物治疗。以尽快有效地控制症状，恢复社会功能和避免继发行为、个性问题的出现。进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。