精神不好老想睡觉是怎么回事

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Q精神不好老想睡觉是怎么回事 女 2022-03-06

描述：

最近一段时间，我经常出现想睡觉，而且精神也不好，请问，精神不好老想睡觉是怎么回事？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

出现精神不好和老想睡觉的情况，可能是近期身体过于劳累导致的，也有可能是脑供血不足的情况。
1.如果近期经常出现身体过于劳累，未得到足够休息时间，导致脑部的神经细胞比较疲劳，从而引起上述病症的发生。
2.若是脑供血不足引起的，脑部的血液里循环会发生一定的问题，导致常想睡觉、精神状态较差、情绪低落等症状。
出现以上病症，不建议吃辣条等食物。