春季便秘怎么办

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Q春季便秘怎么办 女 2021-04-29

描述：

我每年到春天的时候总是出现便秘的现象，一直得不到改善，所以想咨询一下，春季便秘怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

春季便秘通常可以多吃一些香蕉和苹果进行改善，能够起到促进肠蠕动的作用，并且也可以通过腹部顺时针按摩的方法进行缓解，若是效果不明显，可以在专业医生的指导下服用麻仁胶囊进行治疗。
春季便秘多数是由于天气过于干燥，导致人体水分蒸发过多，引起结肠功能紊乱的原因，也可能是饮食不当的原因。
日常生活中要多喝水，保持大便通畅。