剧烈运动后呕吐是怎么回事？

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Q剧烈运动后呕吐是怎么回事？ 女 2019-05-30

描述：

我昨天跑步，刚跑完就想吐，有时候剧烈运动后会恶心呕吐是怎么回事？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

您剧烈运动以后会出现恶心呕吐的一些临床症状，也可引起这种呕吐的症状。剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，胃肠血流减少，故是可以导致胃肠痉挛等。不要马上坐下可以先走动一下，让身体慢慢适应后再坐下来。出现剧烈的恶心呕吐的临床症状，可以考虑到当地医院就诊，可以通过应用一些止吐的药物进行处理。日常养成良好的生活作息和饮食习惯，避免过度劳累和情绪较大波动，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物。