宝宝晚上睡觉老醒怎么办

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Q宝宝晚上睡觉老醒怎么办 男 2019-04-06

描述：

我宝宝最近不知道什么原因，晚上老是不睡觉，一直要我们哄着才不吵，不然就哭得嗓子都哑了，白天吧，他老是睡觉，虽然睡得多，但睡得很浅，到了晚上，好不容易把他哄睡着了，哪怕我轻轻拿个东西喝个水他都能醒，就会一直闹到天亮，我和老公都很累，哎。宝宝晚上睡觉老醒怎么办？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

以下方法可以用来解决婴儿睡觉时醒来的问题，保持适当的温度。如果婴儿在较高的温度下睡觉，它通常会在晚上醒来，因为体内的热量不容易消散，保持尿布干燥。如果宝宝的尿布太湿或太紧，宝宝会感到不舒服，表扬你的宝宝按时睡觉。与传统的育儿方法相比，及时表扬你的孩子对父母来说是一种更受欢迎的方式，鼓励婴儿自己睡觉。为了促进宝宝养成良好的睡眠习惯，应该鼓励宝宝及时自己入睡，日常生活不应该被宝宝的哭声打扰。给宝宝哼催眠曲，在宝宝睡前可以给他唱催眠曲。