孕妇吃完饭肚子胀是怎么回事？

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Q孕妇吃完饭肚子胀是怎么回事？ 女 2019-04-07

描述：

我已经怀孕好长时间了，最近发现吃完饭以后肚子胀胀的，想问下孕妇吃完饭肚子胀是怎么回事？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕以后在雌性激素的作用下，胃肠道的蠕动相对会减慢，所以吃完饭之后就会有肚子胀的感觉，建议适当的运动，这样就会减缓肚子胀的情况，此外，孕妇平时应该遵循少吃多吃的原则，然后应该多吃清淡营养的食物。另外也建议在孕期的时候多吃一些容易消化的食物，这样减轻胃肠道的负担，也会减缓肚子胀的情况，吃饭时，应该多吃些清淡的，多喝水，少吃油腻以及刺激性的食物，这些都可能会加重胃肠道的负担此外，保持孕妇的良好态度也将在这种情况下起到很好的作用。