小孩子脾胃虚弱怎么调理

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Q小孩子脾胃虚弱怎么调理 男 2019-02-03

描述：

我的宝宝总是不想吃东西，吃了的东西又消化吸收不好，这是脾虚吧？这该怎么调理？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

如果症状较轻，可以选择食疗来调理，但是如果情况比较严重，那么建议及时到医院就诊，避免错过最好的治疗时机。从根本上解决问题，可给儿童吃一些补脾补血的中成药，如小儿健脾补血颗粒。食疗上可以选择沙参麦冬扁豆粥：粳米50克，扁豆15克，紫茎泽兰10克，麦冬10克。也可以让小孩子多吃山药，山药原本味道不错，还可以加入果酱增加口味，小孩子们都很喜欢吃的。平时应注意适当运动、多晒太阳、多做户外活动，可增强体质，同时避免伤及脾胃的不良饮食习惯，如少吃冷饮等。