油脂摄入过少会脱发吗

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Q油脂摄入过少会脱发吗 男 2021-05-12

描述：

我平时特别喜欢吃肉食，尤其是肥肉，可是皮肤很油腻，尤其是头皮，最近脱发严重，请问油脂摄入过少会脱发吗？

: 王晓彦皮肤科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

油脂摄入过多可能会脱发。
首先油脂摄入过多会导致头皮油脂分泌，造成油性头发，引起真菌感染，从而导致头皮屑或瘙痒，引起脱发。其次油脂摄入过多还会导致毛囊炎，引起炎症性脱发。最后油脂摄入过多会加重脂溢性脱发症状，不利于疾病恢复。
脱发的人平时要清淡饮食，不要吃油炸食品或肥肉，也不要吃高糖食物，避免油脂分泌过多。