缺铁性贫血缺钙怎么办？

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Q缺铁性贫血缺钙怎么办？ 男 2019-02-05

描述：

堂姐怀孕后经常四肢无力，检查说是缺铁引起的贫血缺钙，缺铁性贫血缺钙怎么办呢？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

缺铁性贫血，在这种情况下我们主要补充铁离子，我们可以吃一些铁离子药物，饮食上面我们还应该注意可以吃猪肝猪血等。在这种情况下，铁离子较高，可以适当改善贫血状况，这时我们应该定期复查血常规，动态观察红细胞和血红蛋白的数量。缺铁性贫血患者首先建议食补，摄入含铁丰富的饮食，如瘦肉、牛肉、鱼、菠菜、木耳、蛋黄等食物；同时需注意，铁剂和某些食物如谷类、奶类、茶不能同食，否则可影响铁剂的吸收。铁剂与鱼、瘦肉及维生素C同食可促进铁剂吸收，因此缺铁性贫血的患者在饮食上需引起注意。