喝鲫鱼汤可以下奶吗
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喝鲫鱼汤是可以下奶的,因为鲫鱼汤含有很多蛋白质,喝了以后可以更好的使乳汁合成,从而可以满足宝宝的身体需求。鲫鱼汤里面也含有多种微量元素,比如钙铁等等,能够为孕妇提供足够的能量,从而给宝宝提供了更好的营养物质,也可以提高宝宝的免疫力。在哺乳期的时候一定要多注意休息,也要多吃粥类的食物比如鸡汤,小米粥等等。
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王少为 主任医师